Trainingssteuerung
Der systematische Aufbau und Ablauf des Trainingsprozesses sind Grundlagen der professionellen Trainingsgestaltung.
Aufbauend auf die Leistungsdiagnostik wird eine individuelle Anleitung zum betreuten oder selbständig durchgeführten Training erstellt.
Wichtige persönliche Umstände, Gesundheitsvoraussetzungen, Regenerationsphasen und Wettkämpfe werden berücksichtigt.
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Mein Körper
Gregor Akkerman
Sportwissenschaftliche Lösungen
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